Almanya'nın
Ulm kentinde üç yasındaki çocukların uyku kalitesi araştırıldı ve araştırmaya göre bilgisayar, tablet, cep telefonu ile meşgul olan ya da televizyon izleyen çocukların uyku kalitesi bozuluyor. Kitap okuma ya da resimli kitaplara bakma etkinliğinin ise uyku kalitesine etkisi olumlu.
1000'den fazla çocuk üzerinde yapılan araştırmaya göre üç yas grubunun yüzde 58'i günde en az bir saat elektronik medyada zaman harcarken bu sürenin 30 dakikayı geçmemesi öneriliyor.